Yoga in Reichenburg

Vinyasa Yoga:

hier fliessen wir zusammen durch kräftigende Flows, wo du auch gerne mal ins Schwitzen kommen darfst. Für Fortgeschrittene und Anfänger geeignet. Komme jederzeit vorbei.

• Dienstag 18-19 Uhr
• Mittwoch 9-10 Uhr (für Anfänger & Schwangere geeignet)
• Sonntag 9-10 Uhr

Schwangerschafts Yoga & Yoga für Einsteiger:

mit sorgfältig abgestimmten Asanas, kräftigen wir deinen Körper, lösen Verspannungen und lindern Rückenschmerzen. Durch Atemtechniken und Übungen für deinen Beckenboden bereiten wir dich optimal auf dein Geburtserlebnis vor. Gönne dir eine Auszeit und verbinde dich bewusst mit deinem Baby. 

•            Mittwoch 9-10 Uhr 

In Reichenburg findest du mich im Polygon Fitness & Spa. Eine gratis Schnupperstunde ist jederzeit möglich. Falls es dir gefällt und du mich regelmässig im Polygon Fitness besuchen möchtest, musst du KEIN Mitglied sein.

Löse über das Polygon Fitness einfach ein Group Fitness Abo (290 CHF für 3 Monate) wo du die volle Auswahl aller Group Fitness Kurse nutzen darfst. Natürlich nicht nur Yoga :-) mehr dazu auf: www.polygon-fitness.ch/mitgliedschaft.